É dono ou pretende abrir uma academia saiba mais sobre

A prática de atividades físicas é uma ação essencial para quem deseja ter qualidade de vida e bem-estar. Por isso, as academias são espaços que cada vez mais ganham importância na sociedade.

Esse local reúne diversos aparelhos e permite a realização de atividades físicas, com a observação e acompanhamento de educadores físicos.

Na academia, as atividades podem ser diversas como:

• Musculação;
• Exercícios aeróbicos;
• Natação;
• Aulas de dança;
• Aulas de alguma modalidade esportiva.

Sendo assim, na academia e com esse acompanhamento profissional, a pessoa consegue aprender novas práticas esportivas e adquirir diversos benefícios corporais e mentais.

Dentre os principais benefícios agregados em praticar atividades físicas em uma academia, podemos destacar:

• Emagrecimento;
• Tonificação dos músculos;
• Aumento da resistência cardiorrespiratória;
• Melhora da saúde mental;
• Alívio do estresse e ansiedade;
• Maior oxigenação corporal;
• Interação com novos amigos.

Diante de tantos benefícios, as academias são importantes elementos de bem-estar e autoestima e por isso, podem representar um ótimo investimento como uma opção de negócio.

Para isso, o empreendedor precisa verificar o local onde a academia será instalada, os equipamentos e serviços que serão oferecidos, realizar a contratação de profissionais que sejam qualificados e ainda, verificar toda a documentação necessária para a abertura do seu negócio.

No entanto, existem muitas pessoas que decidem apostar no mesmo negócio voltado ao ramo das academias. Por isso, torna-se cada vez mais necessário inovar.

Apostar em novas práticas, agregar outras atividades pode ser fundamental para trazer um diferencial para o seu negócio. E é sobre isso que falaremos nesse artigo.

Aulas de dança na academia

A respeito dos diferenciais que o seu negócio pode ter, investir em uma academia de dança pode ser fundamental para atrair novos clientes. Isso porque, nem todo mundo gosta de fazer musculação ou ficar correndo na esteira.

Existem pessoas que precisam de atividades mais práticas, mais interativas. E é isso que a dança oferece: leveza, integração e muita qualidade de vida.

A dança é uma atividade que permite a queima calórica, fortalece os músculos e a mente, alivia o estresse e ainda permite essa interação.

O mais interessante é que existem vários tipos de danças que podem variar desde uma aula de sertanejo até aprendizados voltados:

• Ao ballet;
• À zumba;
• Ao samba;
• Ao axé;
• A uma mescla de ritmos;
• À dança de rua;
• Ao sapateado.

Esses são apenas alguns exemplos da variedade de danças disponíveis e que podem ser ensinadas em sua academia. Outro tipo de dança bastante famosa e procurada pelos clientes é voltada para a aula de jazz para iniciantes.

O jazz é um ritmo que envolve bastante balanço e pode envolver outras técnicas de danças, envolvendo também o improviso e integração com os participantes.

Agregando práticas marciais

Além de variados tipos de dança, sua academia também pode ser voltada para a prática de artes marciais.

O conceito das artes marciais estão voltadas para a prática de atividades físicas que envolvem o corpo e a mente e envolvem técnicas de defesa pessoal.

Essas técnicas são derivadas de vários países e até mesmo, se inspiraram em algumas guerras para o desenvolvimento das práticas esportivas.

A ideia dessas atividades também é desenvolver o aspecto corporal e de resistência, assim como ensina sobre o respeito e irmandade. Em uma academia de artes marciais várias atividades podem ser praticadas como:

• Judô;
• Jui-Jitsu;
• Muay Thai;
• Taekwondo.

Essas são alguns tipos de práticas esportivas que atuam nessa busca pela defesa pessoal. Cada uma dessas práticas apresentam particulares no ensino e requerem profissionais qualificados para o ensino dos alunos. Isso evita lesões e problemas de saúde para os alunos que estão indo treinar na academia.

Para a prática de artes marciais, alguns elementos são necessários. Sua academia deve estar equipada com os tatames necessários, para o amortecimento no caso de queda.

Além disso, é necessário ter capacete, luvas, além das roupas específicas para a prática de cada esporte.

O judô e o taekwondo, por exemplo, precisam de um kimono feminino luta ou um kimono masculino para a luta. Além disso, pode ser necessário alguns shorts específicos e outros equipamentos de proteção individual no caso de golpes e chutes.

Por isso, para oferecer esse serviço e outros que citamos nesse artigo, aposte na qualidade dos materiais e da equipe técnica para sua academia e veja os clientes serem atraídos por isso.